Это интенсивное воздействие на напряженные участки Вашей спины. Выполняется в одежде (специальные пижамы), на специальных матах. Прорабатывается воротниковая зона и спина до поясницы – голова, шея, плечи, верхняя часть спины, позвоночник, поясница. Основные приемы – надавливание пальцами, кистью, предплечьем, локтями с элементами йоги.